By krew lepiej krążyła
W poprzednich wpisach wspominaliśmy o tym, że jedną z prozdrowotnych właściwości sauny jest poprawa krążenia krwi w całym organizmie.
To bardzo ważne dla osób, które mają problemy z krążeniem, albowiem ich naczynia mogą „trenować”.
Ów trening ma miejsce wtedy, gdy ciało jest na zmianę poddawane działaniu wysokiej oraz niskiej temperatury.
W cieple naczynia się rozszerzają, a w chłodzie kurczą.
Zakładając, że przy codziennym funkcjonowaniu szczególnie w zimne miesiące nasze naczynia raczej się zwężają niż rozszerzają, wizyta w saunie przyniesie odwrotność tego procesu.
To lekarze ze Szwajcarii jako pierwsi wpadli na to, że parowa kąpiel może być wybornym lekiem na nadciśnienie.
Badania pokazały, że wystarczyło 15 sesji z gorącym powietrzem w roli głównej, aby ciśnienie u pacjentów wróciło do normy – w większości przypadków.
Oprócz tego dowiedziono, iż pobudzenie krwiobiegu odżywia i oczyszcza nasze komórki.
Sauna występuje w roli stabilizatora krwi – podwyższa lub obniża ciśnienie tam, gdzie zachodzi taka potrzeba.
www.kaunana.com
Przeczytaj również: Kolory do łazienki
Przeczytaj również: Oświetlenie łazienki
Przeczytaj również: Płytki podłogowe oferowane są w różnym typie
Polecane artykuły
Bandana – co to takiego?
Moda jest bardzo dynamicznym zjawiskiem, które niemal co sezon podlega dość znaczącym zmianom. Nic więc dziwnego, że wielu z nam bardzo trudno jest nadążyć za zmieniającymi się trendami. Czasami można odnieść wrażenie, że choć znamy dany element garderoby, czy nawet wkładamy go od czasu do czasu, w
Benzyna czy instalacja gazowa - jaki samochód miejski wybrać?
Odwieczne pytanie, które budzi popłoch w każdej motoryzacyjnej dyskusji. O gustach się nie dyskutuje, warto jednak, zwłaszcza przed zakupem nowego modelu, zastanowić się, który wybór będzie dla nas korzystniejszy. Zwolennicy samochdoów z wbudowaną instalacją gazową wskazują, że najważniejszą prze